マッサージよりはるかに疲労感とストレスを回復させるもの

▶️動画の続きは
疲れとストレスに強いひとになる方法
https://www.nicovideo.jp/watch/1536504785

▶️DaiGoの無料アプリ
iOSはこちら https://itunes.apple.com/jp/developer/keigo-matsumaru/id1405989123?mt=8
Androidはこちら https://play.google.com/store/apps/developer?id=keigo+matsumaru

▶️ニコ生&YouTubeをわかりやすくまとめた「3分で読めるメンタルブログ」はこちら http://ch.nicovideo.jp/channel/ch2640412

▶️リサーチ協力 パレオな男 http://ch.nicovideo.jp/paleo

▶️参考文献 鈴木祐 の 最高の体調 ~進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現する方法~ (ACTIVE HEALTH 001) を Amazon でチェック！ https://amzn.to/2LiZbmN