【まとめ】愚痴っぽい人への真剣なアドバイス【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「職場の人と親しくなると甘えてしまいます。つい愚痴ってしまいます。いつの間にか仲間がいなくなります。克服方法ありますか？」
のりたまごはんさん（47歳・女性）