すべてがうまくいく必勝法！【精神科医・樺沢紫苑】

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【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865
【質問】「樺沢先生へのお礼です。子宮がんの手術から半年、不安ながらも再就職し、働き始めました。仕事はハードですが、まず実践！挑戦！をするうちに不安が驚くほど小さくなりました。車の運転時のパニック発作を治療してきましたが、10年振りに自分一人で運転することができました。思い切ってコンフォートゾーンを出ること、本当に大事ですね。これからも睡眠、運動朝散歩を継続します。樺沢先生ありがとう！」
クマコさん（47歳・女性）