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あなたは、養育者から愛を受け取りましたか?
愛着関係の、やり直しとは、自分が愛着を失ったと感じた時点に、記憶を戻し、大人の自分がアドバイスをすることだと、以前の動画で、お伝えしました。
ただ、コメントの質問で、まだ小さな子供の場合は、やり直しがきくのか?とその方法は?と、ありましたので、その辺を、考えてみたいと思います。
・・・続きは動画でどうぞ!
【動画内でご紹介した書籍や関連動画】
愛着不足機能不全家族育ちの生きづらさ機能不全家族
機能不全家族育ちの生きづらさ境界
自分の境界を知り、堂々と主張するには?心を開くこと
ー心を開く方法ーどうしても心を開くことができないかたへ※自動音声になります。苦手な方はご遠慮ください。