あなたは、「私は特別だ」と感じることは、ありますか？
これって、自分を大切にする、と言う考えと、似ている感じがするので、間違って育てている人も、多いかもしれません。
このように、私は特別だ、周りの人とは違う、と言う考えをする人は、きっと周囲から理解されずに、苦しんでいると思います。
今日は、このような、特別感や万能感を持つ人が、どうやって自分の課題に気づき、改善していくかを、考えていきたいと思います。
今日は、このような話をしました。
前半は、
私は特別だ、と思う心理
最初に、私自身が靴を高らかに、コツコツと鳴らして歩くことを、カッコ良いと思っていた解釈について、話しました。
きっと、自信のなさを、このような行為で、補おうとしていたのでしょう。
これは、誰にでも、多かれ少なかれ、あるように思います。
アドラーは、このように、自分は特別だ、とか、特別扱いされて当然だ、と言う考えを、病気だと言いました。
病気とは、社会的な病気、つまりソシオパスです。
世の中を見る枠組みが、あまりに違うと、人から理解されずに、孤立します。
そんな自分を、私は特別なんだ、と必死で、主張しているのかもしれません。
後半は、
ソシオパスとどう付き合うか
人生に行き詰まった時などは、ぜひ、この図を思い出してください。
安全基地にいくための、条件です。
１.自分自身を受け入れること
この真の意味は、自分の不完全さを、受け入れることです。
次に、
２.居場所を見つける
主に、相手などと、価値観が一致しているかが重要です。
全てが一致するのは難しいですが、譲れないところなどが一致しているか、などを重視します。３.信頼関係を作る
４.自分の強みで役に立つこのようになります。
・・・続きは動画でどうぞ！
【動画内でご紹介した書籍や関連動画】
参考書籍：幸せな劣等感
https://a.r10.to/hVlgag勇気をくじかれた方へ
勇気をくじかれた方へ居場所がない
居場所がないという方へ使用の心理学
使用の心理学で「思いやりの気持ち」を育てる安全基地
あなたの安全基地はどこですか？※自動音声になります。苦手な方はご遠慮ください。
「私は特別だ」と思う心理
ダイジョウ部
