樺チャンネル

樺チャンネル

「痩せるために断食」は間違いです!【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #断食 #ダイエット #痩せる

『脳を最適化すれば能力は2倍になる』(文響社) https://www.amazon.co.jp/dp/486…
樺チャンネル

「思いやりがない自分を直したい」2つの対処法【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #短所克服 #対処法 #日記

『脳を最適化すれば能力は2倍になる』(文響社) https://www.amazon.co.jp/dp/486…
樺チャンネル

【まとめ】お金がメンタルに与える影響【精神科医・樺沢紫苑】

『脳を最適化すれば能力は2倍になる』(文響社) https://www.amazon.co.jp/dp/486…
樺チャンネル

【まとめ】本にマーカーを引く時は何色がよい?【精神科医・樺沢紫苑】

『脳を最適化すれば能力は2倍になる』(文響社) https://www.amazon.co.jp/dp/486…
樺チャンネル

【まとめ】運動は工夫しながら、やれる範囲でやっていこう【精神科医・樺沢紫苑】

自分のメンタルの状態を5分でチェックできる「AIドクター」 https://mentalcheck.jp/ 【…
樺チャンネル

【まとめ】性格が悪いほうが生きやすい!?【精神科医・樺沢紫苑】

自分のメンタルの状態を5分でチェックできる「AIドクター」 https://mentalcheck.jp/ 【…
樺チャンネル

「ジュンク堂書店」のここがすごい!!【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #書店 #本屋 #ジュンク堂

自分のメンタルの状態を5分でチェックできる「AIドクター」 https://mentalcheck.jp/ 【…
樺チャンネル

【まとめ】めっちゃ自己成長する「自己成長」の定義とは【精神科医・樺沢紫苑】

自分のメンタルの状態を5分でチェックできる「AIドクター」 https://mentalcheck.jp/ 【…
樺チャンネル

パソコンよりスマホが脳に悪影響な理由【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #スマホ依存 #脳疲労 #脳科学

自分のメンタルの状態を5分でチェックできる「AIドクター」 https://mentalcheck.jp/ 【…
樺チャンネル

大谷翔平、藤井聡太、樺沢紫苑、3人のまさかの共通点【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #共通点 #パフォーマンス #能力

自分のメンタルの状態を5分でチェックできる「AIドクター」 https://mentalcheck.jp/ 【…