寛解を維持する方法【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「私は平成20年に統合失調症と診断され、これまで13回に渡る入退院を繰り返しました。
平成28年より現在に至るまで、薬はほぼ変わらず、体調もほぼ安定し、昨年冬よりパート勤務が出来るまで回復しました。
そして先日、主治医より、寛解した状態であることを告げられました。
今後どのような事に気を付けて行けば、寛解を保てるのでしょうか？」