「似た内容の本が多い」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】

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【『精神科医が教える ストレスフリー超大全』樺沢紫苑】
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【質問】「月に10冊程読書してはブログにアウトプットしています。ビジネス書や自己啓発本をたくさん読むと同じような内容の中身によく出会い、特に新しい気付きがなかった、ということが多々あります。先生はそういうことありませんか？」
ぽこぽんさん（40歳・女性）