最速でストレスを消すテクニック・5選|しあわせ心理学

「ストレス解消法をたくさん知っている」
それだけで人生は驚くほど楽になります。

ロールプレイングゲームで「回復アイテム」をたくさん持っていれば、安心して冒険できるのと同じです。

今回は「最速でストレスを消す方法」を5つご紹介させていただきます。

5つとも驚くほど簡単なのに、効果の高いものばかりですからね。
1つでも2つでもいいので、自分に合う「回復アイテム」をここでゲットしてくださいね!

===動画内で紹介した曲===
マルコーニ・ユニオン 『Weightless』

Marconi Union – Weightless (Official Video)

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心理カウンセラー・ラッキー

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■使用曲
・Afternoon Sun
Adobe Premiere Elementsのサウンドトラックから入手
・楽しい麦畑
https://amachamusic.chagasi.com/