スペイン、バスク地方からYouTubeライブ【精神科医・樺沢紫苑】

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タイムスタンプ
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0:00:00 スタート!!
0:03:03 樺沢の人生最大の失敗とは?
0:14:01 生成AIはメンタルによい?悪い?
0:23:33 スペイン、バスク地方の景色をお楽しみ下さい!
0:28:18「私には友達がいません」は最強の悪口
0:37:44 ネガティブな発散はネガティブの強化にしかならない
0:43:59 樺沢の新刊「写文セラピー練習帳」絶賛発売中!
0:45:54 気分転換が重要な理由とは?

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樺沢紫苑の新刊『写文セラピー練習帳』(幻冬舎)

樺沢紫苑の新刊『こどもアウトプット図鑑』(サンクチュアリ出版)

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