今日のセルフトーク 11月24日「完全主義的で、いつも何かに追い立てられているような気がする?」

スポンサーリンク

「完全主義的で、いつも何かに追い立てられているような気がする?」

完璧であれ、と生きてきたならば、完璧にできないとダメだという恐怖がいつもあり、また完璧にできないなら何もしないという極端な思考になってしまいます。

完璧思考は人を消極的にしてしまいます。
それに完璧なんて存在しないと思います。

世の中の芸術作品も完璧を目指していたら、きっと写真のようなものが素晴らしいということになってしまいます。

完璧でなくて、良い。

なんどもやり直したら、良い。

私らしくで、良い。

あなたは、完璧がすごいっていう勘違いをしていませんか?

では、今日もいちにちセルフイメージをあげて行きましょう。