今日のセルフトーク9月1日「憎しみという漬物」

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必要なかたは、字幕もご利用ください。

ツイッターで配信をおしらせします→http://urx2.nu/SoWl
昨日まで、怒りについて色々と伝えてきました。

怒りというのは、いくら綺麗に収納しても、素敵なベールをかぶせても、日常とちょっと違ったことが起きるだけで、実は簡単に見えてしまうものだとわかりました。

まずは、そんな隠せないものを隠そうと努力するのをやめて、出してもいいのだ、と思うことはとても大事です。

いろんなへんな癖でもそうですが、「出してはいけない」と思うからこそ、思いきり目立つ形で暴露してしまうことがよくありますよね。

重要なのは、怒りの出しかたです。その辺は、以前のセルフトークを聞いてみてください。

・・・続きは動画でどうぞ!

※自動音声になります。苦手な方はご遠慮ください。