今日のセルフトーク12月25日「あなたは自信があるでしょうか?」

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あなたは自信があるでしょうか?

メンタルの不調や人間関係がうまくいかない、仕事も続かない・・。などの、様々なトラブルの大元は、この自信を喪失しているからではないかと、私は思っています。

そして自信を失うと、自分の意思や発言に自信が持てなくなる。そして、誰かに意思決定をお願いしたくなる。そして、誰かに自分の代わりに行動して欲しくなる。

このような循環により、ますます自信をなくして行きます。

そして、このように他者に頼るためにはどうしたら良いか?と考え、「人にすかれる」と言う答えを見つけて、迎合する。

でも、迎合するのは、自分の目的を果たすためですから、健康な人は嫌な思いをして離れていってしまう。

このような悪循環を続けることになります。

このような悪循環を断つには、「自分の代わりはいないこと」そして「他者を利用しないと決めること」ではないでしょうか。

それはとても難しいことです。でも、このような下心のある人間関係を築くことは、自分から危険なところへ飛び込んでいるようなものです。

自分が弱いがゆえに、悪の集団に入ってしまった人があなたの周りにいませんでしたか?

そうならないためには、本当の自信を回復する必要があります。

これから少しの間、この「自信に」ついて考えて行きたいと思います。

あなたは、自信を持っていますか?

では、今日もいちにちセルフイメージをあげて行きましょう。