今日のセルフトーク 1月15日「自分の不幸を受け入れる」

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自分の不幸を受け入れる

あなたはいま、幸せを感じていますか?

もし、何か悩みがあって幸せとは感じられないならば、自分の不幸を認めましょう。

不幸を認めたら、この世の終わりでしょうか?決してそんなことはないと思います。

むしろ、「私は幸せに決まっている」とこだわり続けることのほうが、悩みは深刻です。

なぜ、深刻かというと、その人は、現実をみてないからです。

現実を見ずに生きると、嫌いな人にも好きと言い、やりたくないことも進んでやり、そんな毎日を繰り返すとどうなるでしょうか?

全て捨ててしまいたくなる日が、必ずきます。

嫌いなことを好きと思っている人は、なかなか不幸を受け入れられません。

嫌いな人たちの中で、「嫌だな」と気づかないのは、なんとも不安です。

さらにヘラヘラと八方美人になれば、エネルギーを消耗して疲れます。

それよりも、嫌いな人を嫌いと自分で感じながら接している方が、心は疲れません。

「いつかはこの関係を終わらせよう」と思いながら、嫌いな人と接することで、未来は明るくなります。

自分の心に嘘をつくと、いつか自分を信じられなくなります。

あなたはいま、幸せを感じていますか?あなたはいま、不幸せだと感じていますか?

では、今日もいちにちセルフイメージをあげて行きましょう。