今日のセルフトーク7月20日「インナーアダルトを作る5つの力」

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必要なかたは、字幕もご利用ください。

ツイッターで配信をおしらせします→http://urx2.nu/SoWl

インナーアダルトを作る5つの力は、クラウディア・ブラックさんが書籍で取り上げている力になります。

インナーアダルトとは、文字通り「内なる大人(成人)」のことです。

以前に「コナン式 会話法で大事な場面を乗り越えろ!」という動画で、大人のコナンくんになれば、会話がうまくいくという話をしましたが、これは交流分析の「アダルト」を意味します。

つまり、インナーアダルトを育てることで、あなたは新しい可能性を感じることができるようになるでしょう。

「インナーアダルトを作る5つの力」
1.自分を認める力。
2.コントロールを、ある程度認める力。
3.感情を感じる力。
4.ニーズを見分ける力。
5.限界と境界を設定する力。

コナン式 会話法で大事な場面を乗り越えろ!

コナン式 会話法で大事な場面を乗り越えろ!ー私たちが知らない間にやってしまっている3つの役割とは?ー

・・・続きは動画でどうぞ!

※自動音声になります。苦手な方はご遠慮ください。