今日のセルフトーク 1月14日「隠れた敵意」を解消するには?」

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「隠れた敵意」を解消するには?

ストレスの多い人、悩みが絶えない人は、必ずと言っていいほど、「隠れた敵意」を持っています。

よく成功された人でも、なぜか口をヘの字に曲げて、眉間にシワを寄せている人がいます。

このような人も、自分の中の「隠れた敵意」に苦しんでいるのです。

つまり、成功しても幸せとは感じていないはずです。

それほどに「隠れた敵意」は、自分を苦しめます。

では、この「隠れた敵意」をなくすにはどうしたら良いか?

よく、敵意を持った相手と対決して謝らせたい、という人がいますが、それで「隠れた敵意」は本当に解消できるでしょうか?

人によっては、「隠れた敵意」がさらに増幅して、今度はあなたが復讐を始めてしまうような気もします。

では、どうしたら良いと思いますか?

私は、敵意を持たない相手、つまり、好きな相手を見つけることだと思います。

嫌いな人は嫌いなのだから、すぐにでも背を向けて、「好きだな」「好感が持てるな」という相手を探すのです。

それは、人でなくてもいいのです。

ペットでも、漫画のキャラでも、なんでも。

よく好きになる対象に文句をつける人がいますが、それは相手の心の問題なので、聞き流しましょう。

まとめると、嫌な人に気持ちを向けていたから「隠れた敵意」が消えなかったのです。

それに背を向けて、好きな方向に目を向けることができたら、「隠れた敵意」は自然と消えるということです。

あなたは、「隠れた敵意」をいまでも凝視していませんか?

では、今日もいちにちセルフイメージをあげて行きましょう。