今日のセルフトーク 7月6日「やらなくてはならないことが多い人」

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よく、「ルールは守らなくてはいけない」とか、「決まりに従っていかないと認められない」というような意見があります。

このようなセリフが多い人は、ぜひ自分から発する言葉に、もっと注意をして耳を傾けてください。

いろんな考えかたや、選択肢がある中で、私はこのようなことを考え、言葉にしているということです。

このような言葉は、義務感から出る言葉だと思われます。よく、すべき思考。とか言いますよね。

このような言葉が出るのは、自分からの意思よりも、他者からの期待を尊重している証拠です。

・・・続きは動画でどうぞ!

あなたから自信を奪っていく「禁止令」を解くための方法

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※自動音声になります。苦手な方はご遠慮ください。