今日のセルフトーク1月30日「私の脳は○○におかされている?」

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私の脳は○○におかされている?

アメリカの心理学者であるシーベリーは、このようなことを言ってます。

「あなたが心配に取り憑かれた人間を演じれば、不安は増すばかりです。」と。

演じるというのは、「心配だと思い込めば、思い込むほど、不安は増すばかりです」という意味ですね。

私たちは不安や恐怖などが出てくると、事態を悪化させてしまうことも多いです。

不安が不安を呼ぶような感じです。

・・・続きます。