今日のセルフトーク6月23日「「ネガティブ イエス」をやめて「ポジティブ ノー」を増やす」

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必要なかたは、字幕もご利用ください。

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あなたは、やりたくもない用事などを、しぶしぶ「やります。」と言うことが多いのではないでしょうか。

このように、やりたくもないことをお願いされてやることを「ネガティブ イエス」と言います。

きっと表情とか行動では、少しづつ「嫌だけど」と言う気持ちを表現しているのだと思います。

これは、「行動化」と言うのです。

嫌だなって言う気持ちを、間接的に「行動化」することで伝えているのです。これは子供のすることです。

でも、一向に嫌なお願いは減らないのです。

なぜだと思いますか?

・・・続きは動画でどうぞ!

※自動音声になります。苦手な方はご遠慮ください。