今日のセルフトーク 2月13日「過去と縁を切るためには?」

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心の傷、トラウマがあなたの心を支配しているでしょうか?

そんな時に、どうやって心の傷、トラウマを解消したら良いでしょうか?

私が一番シンプルに考えるのは、「挫折を認めること」だと思っています。

どうしても人に言えない短所、恥ずかしい過去、許せない行い。

このような自分の汚点とも言える過去を、認めてしまうことです。

・・・続きは動画でどうぞ!