自分の中の「敏感」さに向き合う【HSP】

こんにちは、ダイジョウ部のkyoko👩です。

あなたは、敏感なタイプですか?

このような敏感なタイプを、著者は、ハイリー・センシティブ・パーソン、つまり、エイチエスピーと名付けました。

この言葉だけでも知っている人は多いと思います。

なぜ、このような名前をつけたのかというと敏感な人は偏見で見られたり親などから否定されたり、矯正されることが多いので、それに気づいてもらうためにつけたそうです。

このように、敏感だということで悩んでいるかたに、今日は聞いてもらいたいと思います。

・・・続きは動画でどうぞ!

【動画内でご紹介した書籍や関連動画】
ひといちばい敏感な子(書籍)

HSPチェックリスト(ブログです)
https://kokoro-daijyobu.blogspot.com/2022/01/hsp.html

敏感すぎて生きづらいかたへ

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※自動音声になります。苦手な方はご遠慮ください。