承認欲求を解放する方法

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あなたは、承認欲求が、つよいですか?

承認欲求とは、誰かに褒めてもらいたい、認めてもらいたいという欲求です。

このような欲求は、逆に、褒めてもらえていない、誰も認めてくれない、という不満の裏がえしでもあります。

特に、日本人は前の動画でも言いましたが、面子の文化です。

だから、自分よりも、誰かというのが、非常に重要になっていることがあります。

これが、苦しみのはじまりでもあります。

・・・続きは動画でどうぞ!

【動画内でご紹介した書籍や関連動画】
パールズ
ゲシュタルト療法
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しつこい承認欲求を乗り越えるには?

しつこい承認欲求を乗り越えるには?

※自動音声になります。苦手な方はご遠慮ください。