今日のセルフトーク 3月18日「自分は受け入れられていると感じるには?」

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自分は受け入れられていると感じるには?

自分は受け入れられていない、と感じる人は、単純に考えると、自分は受け入れられるという思考回路がないと思ってください。

こうなったのは、原因が、とどうしても原因追求をしたくなりますが、原因追求は気持ちが過去にいってしまうので、もし、前向きになりたいなら、原因追求はそこそこにしておいたほうが良いでしょう。

大切なのは、自分は受け入れられるという思考回路をこれから作っていくということです。

・・・続きは動画でどうぞ!