今日のセルフトーク 5月25日「自分の失敗をありのまま話す」

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心の病の人は、何よりも自分の経験や本当の気持ちをアウトプットすることが大事なのです。

そうすると、ほとんどの人が「誰に聞いてもらったら良いですか?」となるのですが、もしそのような友を見つけられたのなら、あなたは恵まれているのでしょう。

だから、友達になるかどうか悩んだときは、自分の恥ずかしい生い立ちをこの人に話せるだろうか、と判断してから仲良くなったら良いかもしれません。

・・・続きは動画でどうぞ!

※自動音声になります。苦手な方はご遠慮ください。