逃げ場がないと感じた時の対処法

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あなたは、切羽詰まって、逃げ場がないと思うようなことは、ありますか?

このような状態は、すごく危険です。

マグマのような感情が、自分を支配して、この先どう動くのかわからないという状態です。

つまり、感情にコントロールされた状態です。

人間にとっての危機とは、このような状態ではないでしょうか。

今日は、このような状態を脱出するための、一つの方法をお伝えしたいと思います。

前半は、

感情に支配された状態とは、です。

後半は、

注意そらしで、混乱から抜けでる、です。

・・・続きは動画でどうぞ!

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※自動音声になります。苦手な方はご遠慮ください。

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ダイジョウ部,心理学,悩み,自己啓発,人間関係