悟るー 苦しみを手放す方法 ー

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あなたは、今やっていることが、自分を苦しめていると、わかっているのに、それでもやめられないことはありますか?

いわゆる、分かっちゃいるけど、やめられない、と言うやつです。

全く問題を抱え込まないで生きている人なら、当てはまらない人もいるかもしれませんが、多くの人は、義理や付き合いなどの、手放せない苦しみを持っているように思います。

どうして、自分を苦しめているのに、手放せないのか、また、どうしたら、手放せないと思っている苦しみを、さっぱりと手放すことができるかを、考えていきたいと思います。

今日は、このような話をしたいと思います。

前半は、
なぜ、手放せない苦しみが存在するのか?です。

後半は、

手放せなかった苦しみを、手放す方法。です。

・・・続きは動画でどうぞ!

【動画内でご紹介した動画や関連動画】
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過剰適応からの抜け出し方

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※自動音声になります。苦手な方はご遠慮ください。