古いルールに縛られた自分を、乗り越えるには?

あなたは、どんなルールで今まで生きてきましたか?

たとえば、人に迷惑をかけてはいけない。とか。

人には優しく。とか。

誰かに認められるように。などもあるでしょう。

もし、あなたが今、生きづらさを感じているなら、この自己ルールが、今のあなたにとって、古いものになってきているのかもしれません。

だから、新しいルールに変えたい、そうしなければ、もう限界だ、というところに、来ているのかもしれません。

このような、今までの古いルールにこだわる理由と、新しいルールに変えていく方法を、今日は、お伝えしていこうと思います。

前半は、

古いルールにこだわる理由。です。

後半は、

新しいルールに変えていく方法。です。

・・・続きは動画でどうぞ!

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※自動音声になります。苦手な方はご遠慮ください。