怒りの奥にある「一次的な感情」に気づく方法

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あなたには、怒りがありますか?

でも、その怒りは、もしかすると本当の感情を見せなくするための二次的な感情かも知れません。

あなたの本当の感情、一次的な感情に向き合うことが、悩みを解決するには、近道になります。

今日は、この怒りと一次的な感情について考えていきたいと思います。

・・・続きは動画でどうぞ!

【動画内でご紹介した動画】
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※自動音声になります。苦手な方はご遠慮ください。