今日のセルフトーク6月24日「あなたの長所は何ですか?」

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毎日、自分のセルフイメージを上げるために、自分との対話「セルフトーク」をポジティブなものに変えていくことが、自信回復には一番の近道です。これは、カウンセリングの何倍もの効果があると思います。
ぜひ、この動画を毎日聞くことで自分のセルフトークを変えていきましょう!

おはようございます。
今日は6月24日です。
あなたは今日1日をどのように過ごしますか?

毎日のセルフトーク

私は、生きて良い人間です。
私は、本当の私でいれば良いのです。
私は、自分の心地良い場所を選び
そこで自由に過ごすことができます。
誰に何を言われようが、私は自分が大好きで
そして1番の理解者で応援者です。

今日のメッセージ
「あなたの長所は何ですか?」
あなたの長所は何ですか?と聞くと、大抵の人が「わからない」とか「何もない」と言います。
それではもったいないですね。
あなたの過去は本当に何もせずに過ごしてきたのでしょうか?
きっと楽しかったことや誰かを笑顔にしたことなどがあるはずです。

それでも辛いだけで何もなかったというならば、その辛い状況を耐えてきた自分も長所ではないでしょうか。
もう一度、あなたの長所について考えてみましょう。

では、今日も一日セルフイメージをあげて行きましょう。

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