今日のセルフトーク 4月3日「心に葛藤があるか、ないかがわかる方法」

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心に葛藤があるか、ないかがわかる方法

心に葛藤があるというのは、あいはんする気持ちを一緒に抱えていることです。

嫌いと好き、劣等感と優越感、などです。

このような心の葛藤は、抑圧することで、自分でも意識の外に追いやることができます。

だから、長いあいだ気付かないで、「なぜか調子が悪い」「なぜか人間関係がうまくいかない」などと、ぼんやりと悩むことになります。

このように心に葛藤があるか、ないかがわかる方法は、誰かへの依存とか、ものへの依存でわかります。

・・・続きは動画でどうぞ!