今日のセルフトーク 10月23日「心の砦がある人」

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昨日もお伝えしましたが、私たちは自分に対する怒りを認識できずに、近くにいる人に、いかりをがいかしたり、逆に怒りを向けられていると感じて、そう思われないために、従順になってしまうことがある、と言いました。

では、なぜ私たちは自分の問題を外にがいかしてしまうのでしょうか。

私は、このがいかをやめて、自分との会話のプロセスに移っていかないと、永遠にその人は迷いびとのままだと感じます。

つまり、「どうしたらいいの?」と誰かに聞く姿勢から、「私はどうしたら良いのか自分で考えよう」と言う姿勢になると言うことです。

・・・続きは動画でどうぞ!

※自動音声になります。苦手な方はご遠慮ください。